De modo objetivo, embasado e prático, esta obra única apresenta a ciência e a espiritualidade que fundamentam a meditação. Pesquisas, técnicas e benefícios cientificamente
comprovados unem-se ao conhecimento espírita de Kardec, Léon Denis. Emmanuel, Joanna de Ángelis e mais respeitados autores. Ao término de cada capítulo, dispe-se uma sugestão de prática meditativa. Teoria e prática para que você desfrute
dos inúmeros benefícios da meditação: autoconhecimento, silêncio, harmonia, paz, espiritualização, atenção plena. Alcance saúde mental, emocional, física, relacional e espiritual com MEDITAÇÃO e ESPIRITISMO!
Célio Alan Kardec de Oliveira, Jairo Avellar, Wander Luiz de Lemos, Wanderley Soares de Oliveira
sinopse
A terapêutica espírita e a ciência humana, juntas e despidas de ideias preconceituosas, muito podem realizar em prol da saúde do ser. Apresenta ensinamentos que convidam à reflexão quanto às posturas desencadeadoras de desequilíbrio emocional e que exibem o leque diversificado de recursos que dispomos para o tratamento da Depressão. Trabalho resultante de um encontro, com mais de 500 pessoas que debateram o tema sob os enfoques científicos, comportamentais e espirituais. Um convite à esperança, paz e felicidade, nos liames da busca pela plenitude espiritual.